Kota Bima, Sabtu 19 Juli 2026. Dalam rangka menjaga kebugaran seluruh warga sekolah setiap sabtu di SMP N 8 Kota Bima telah dijadwalkan untuk pelaksanaan Senam Bersama. Senam bersama ini terjadwal setiap jam pertama yakni mulai pukul 07.15 Wita dan berakhir pukul 07.55 Wita.

Tentu penjadwalan senam sehat ini memberikan dampak positif bagi warga sekolah karena Senam pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental diantaranya, Meningkatkan kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, meningkatkan energi, menjaga berat badan, mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi. Setelah seminggu lamanya beraktifitas dalam kelas maka jadwal senam memberi ruang bagi warga sekolah untuk meningkatkan kebugaran fisik dan mental.

Aktifitas yang dilakukan kurang lebih 45 menit ini memutar sekitar 3 sampai 4 kali gerakan senam. Mulai dari senam wajib yakni senam anak Indonesia hebat dan sekitar dua sampai tiga senam pilihan seperti senam maumere, senam kewer kewer, senam pung tamang dan beberapa senam pilihan lainnya. Gerakan senam ini memberi sumbangan keringat sehat bagi warga SMP N 8 Kota Bima sebelum melanjutkan aktifitas proses belajar mengajar. 

Semoga dengan terjadwalnya kegiatan senam bersama ini juga menambah kekompakan warga sekolah baik antara guru dan guru, guru dan siswa maupun siswa dan siswa. Tetap semangat dan merawat sehat warga SMP N 8 Kota Bima. SMP 8 Hebat SMP 8 Bisa.

Rh